喉の痛みはもしや？いつも意識して食べるもの
昼間は暑かった〜。
夜はさっき塾の迎えに出ると、もう肌寒いほど。
この寒暖差が体に堪えている人が最近多いです。
職場の女性は、早出勤務続きだったり仕事の疲れも重なって、あまり熟睡できないんですと。
私もけっこう怠くなっています。
それに今日は仕事から帰ると、喉がいがらっぽいというか、ちょっとヒリヒリしているような痛さがありました。
心なしか頭も重くて、急に首がバキバキに凝ってきました。
これはいつも風邪を引く前に出る症状なんです。
これはまずい、いよいよコロナかも？と思いました。
喉の軽い痛みは、私はなぜか以前から納豆を食べると改善する気がしていて、今日も息子と夕飯にひきわり納豆を半分ずつ食べました。
食べた後は、痛みが気にならなくなっていました^ ^
風邪のウイルスより納豆菌の方が強いのかな？なんて思ったりします。
なんたって、炭疽菌の仲間ですからね。
今日の買い物は、
また予備に冷凍食品やら、息子の大好きなピルクルも^ ^
レンジで1個につき40秒温めるだけで食べられる今川焼きが、お手軽で美味しくて時々買って帰ります。
写真に入れ忘れましたが、アイス2個もプラスして、合計1,346円
夕飯は、半額ゲットの鱧(ハモ)を梅肉で食べました。
味噌汁は、豆腐、冬瓜、人参、なめこ、わかめを入れています。
風邪の引き始めは寝て養生。
明日は休みなのでしっかり睡眠とります^ ^
ブログ訪問ありがとうございました♪
